2009年10月，校心理健康教育咨询中心举办的“自我探索”成长小组辅导活动顺利结束。本次小组辅导由中心高桦老师和和叶慧萍老师具体负责实施，主要面向心理协会成员进行辅导。
此次团体活动包含“绕着地球跑”、“认识自己”、“自画像”、“这是我的花生”、“爱自己，接受自己”和“戴高帽”等。
在热身运动“绕着地球跑”中，成员被分成两组，手拉手围成里外两个圆，当《相逢是首歌》音乐响起时，里圈顺时针转，外圈逆时针转。领导者可在任意时刻喊停，停止转动的时候要对对面的人说：“”嗨，你好，我是来自（）年级（）班的（姓名），同时要握对方的手或是做个打招呼的动作。介绍完再继续随音乐转动。 这种别具一格的相互认识的方法对同学来说很新奇又很兴奋，他们在很短时间之内就可以记住对方的姓名。许莹同学说：“刚进教室时，我很紧张，担心会做错什么，可通过这种特别的自我介绍，我慢慢放松了，而且非常地开心，这是我最难忘地一次自我介绍！”
在“自画像”中成员把最能表达自己的东西画出来，促进了成员之间的了解和对自己的深入了解。
在“这是我的花生”这个活动中，大家在那么多相似的花生中找到自己的花生，提高了自己的观察能力，认识到自己是独特的个体，是独一无二的。
在“爱自己，接受自己”活动中，同学们能够敢于正视自己生理上的缺点，不再为自己眼睛小，身材胖，牙齿不整齐，头发稀等而难过，能够清楚地认识到，身体上的每一部分都是我们自己的，应该接受它，最后同学们高喊，“虽然是这样子，我还是喜欢我自己！”
在“戴高帽”的活动中，小组成员把同学的优点写在该同学的帽子上，成员学会了欣赏别人的好处，同时也获得了他人对自己的肯定，增强了自信心。
在活动中，大家的热情非常高。活动后，大家都说以后一定会正确接纳自我，相信自己并要客观评价自己，以增强成功的自我认同。（高桦 图/文）
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